Appuntamenti
DAILY RETREAT NELLA TORRE
Da qualche anno ormai offro un paio di retreat residenziali di yoga, in tantissimi mi avete chiesto informazioni a riguardo e questo riempie il mio cuore di gioia! Guidare un retreat richiede un grande dispendio energetico e lucidità mentale, quest'inverno però, dati gli avviamenti di nuovi progetti, non mi sono sentita di organizzarlo: non sarei stata onesta con me stessa nè con i miei alunni. Nell'attesa che arrivino quelli primaverili ed estivi (non preoccupatevi, ci sto già lavorando!) ho pensato ad un ritiro in giornata.
Domenica 18 gennaio, sarà come partecipare ad un retreat ma senza dormire tutti nello stesso posto!
Non mancheranno yoga, meditazione, laboratori esperienziali, uno squisito pranzo Ayurvedico, useremo i prodotti del brand Olfattiva, i tarocchi e la scrittura creativa.
Durante la giornata avremo modo anche di provare una nuova tisana Ayurvedica di Yogis Tea fornita dall'Erboristeria L'orto di Patty, e nel pomeriggio daremo sfogo alla parte più creativa di noi facendo una Vision Board per il 2026. La Vision Board non verrà “pensata” ma ascoltata.
Non chiederemo al 2026 cosa vogliamo ottenere ma che tipo di energia vuole attraversarci.
Un gesto creativo, semplice e profondo, per dare forma visiva a ciò che sta nascendo.
PROGRAMMA
🔔 H 10 tisana e cerchio di benvenuto
🧘🏻 H 10-12:30 Yoga che risveglia e radica, Tarocchi come specchio e guida Meditazione per ascoltare il tuo spazio interno
📝 H 12:30-13 Journaling per dare voce alle intuizioni
🥗 H 13 pranzo Ayurvedico
💎 H 15 Creazione di Vision Board magica
🎹 H 16:30-17 Rituale di Luna Nuova per avviare l’anno con presenza e intenzione
🔔 H 17 cerchio di chiusura
È un giorno per rallentare davvero, entrare in contatto con te stess@ e tornare a casa con una chiarezza, una leggerezza e un sentimento di apertura che resta anche dopo.
Contributo di partecipazione: 90€
Quando: Domenica 18/01 ore 10-17 circa
Dove: Yoga nella Torre, Piazza San Martino 15 - Asti
Per confermare la tua partecipazione è richiesta una caparra non rimborsabile del 50%.
I posti sono limitati, contattaci per riservare il tuo:
3385089194